Будьте м’якшими до себе. Как выйти из режима выживания, избавиться от стресса и тревоги и испытать радость жизни
390 ₴
Минимальная сумма заказа на сайте — 500 ₴
- В наличии
+380 (97) 325-65-01
Будьте м’якшими до себе. Как выйти из режима выживания, избавиться от стресса и тревоги и испытать радость жизни
390 ₴
В наличииУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Информация для заказа
Мир вокруг постоянно призывает нас быть требовательнее к себе во всем — повседневных заботах, карьере, здоровом образе жизни, построении отношений. Мы часто живем по принципу: вымогай бы больше от себя и все получится. Но зачастую такой принцип приводит к выгоранию, истощению, эмоциональному онемению.
Психотерпевтка Аунди Кольбер из собственного опыта рассказывает читателям, что существует лучший путь. Сочетая новейшие достижения психологии, практические упражнения, собственную историю, автор показывает, как в совершенстве Бог создал наше тело и разум, чтобы они могли работать вместе, помогая человеку проживать жизнь и преодолевать трудности.
Книжка “Будьте более мягкими к себе” поможет:
- распознавать и устанавливать здоровые эмоциональные и межличностные границы;
- осмысливать трудный опыт, который вы пережили;
- проживать эмоции, а не застревать в них;
- развивать нежность к себе и встряхивать внутреннего критика.
- Цена: 390 ₴
