Солнце внутри: как жить своей жизнью, несмотря на страх

Тревога, чувство вины, злость, страх становятся помехой нашему счастью и самореализации – как справиться с этими чувствами? Автор рассматривает с точки зрения экзистенционного анализа такие жизненные темы, как образ, прощение, отношения, брак и развод, агрессивность в семье, совместимость, эмоциональный контакт, дружба, связь поколений, доверие, зависимость от гаджетов, эмоциональное выгорания, психологическую травматизацию в современных реалиях... «Солнце внутри» — это метафора, которая подчеркивает достоинства и самоценности человека. Главная мысль книжки: мы сможем преодолеть страх и выдержать нажим тревоги, если смем наладить контакт со своим «Я». При условиях непреднамеренности, когда внешние вызовы потрясают нами, удаляя из-под ног привычные опоры, подходящее время задуматься над полюсом внутренней самоопределенности. Наша книжка именно об этом. Автор сочетает научную аргументацию и доступный стиль изложения. Книга будет актуальна для специалистов вспомогательных профессий, родителей. Она для тех, кто готов задавать себе вопросы и искать ответы на них вместе с автором.