Гордость. Как овладеть отрицательными эмоциями

Без сомнения, большинство людей «мят проблемы» с гневом. К тому же, они всегда очень сильно переживают по поводу того, что и в них возникают эти сильные и непростые эмоции. Могут ли те, кто следует таинству0194, как-то проявить свой гнев? Что нам говорит об этом в ней? Может ли гнев хоть когда-нибудь быть добрым? Эта книга - попытка выложить в доступной форме мысли, идеи и методы, которые помогли сотним состарившихся пар и многим Парижским людям найти лучший способ освоивать гнев. Здесь приведено много реальных историй людей, которых охватывало это чувство, и иногда вы будете узнавать в описанных ситуациях и разговорах обстоятельства собственной жизни. Каждый из нас в состоянии научиться лучше справляться с собственными эмоциями.