Прочь с головы. Как остановить спирали токсичных мыслей

ЭТО МЫ МАЕМ УПРАВЛЯТЬ СВОИМЫ ДУМКАМИ, А НЕ УЗОЛЯТЬ, ЧТОБЫ ВЫСТОЛИЛИ НАМЫ На примере собственной истории Дженнифер объясняет, как глубоко в нашем мозге заселили убеждения, преобразующие картину реальности и нас самих. Ее конкретные советы – это по сути упорядоченная инструкция, что поможет вырваться из плена токсичных мыслей. Прочитав книгу «Геть с головы», вы научитесь: • обнаруживать модели мышления, которые угоняют вас в ступор; • понимать, что мысли могут менять вашу жизнь; • сдерживать деструктивные действия, которые начинаются в мыслях. Откиньте от себя всю волей, станьте, соберите силы и бегите к цели! Взгляните на себя глазами Бога и научитесь мыслить, как Он. ДЖЕННИ АЛЛЛЕН - американская библистка, блогерка, автор книг и подкастов, охватывающих тематику веры. Занновница организации IF:Gatherin. Женина Зака и мама четырех детей.